无氧手游 手机游戏算不算运动一、手机游戏算不算运动

手机游戏不能算是运动，运动分为两种，有氧运动和无氧运动，前提都是身体活动起来，得到充分的舒展和锻炼的，对身体健康有益。只是说玩儿手机游戏，一部分人玩游戏连续好几个小时，保持一个固定姿势，久而久之会感觉身体僵硬，尤其是手部，拿手机时间太长，手指有时不受控制，不能随意控制弯曲，这说明该放下手机转移注意力了，眼部也是如此，过多的辐射带来的眼部疲劳以及近视眼的造成，跟玩儿手机不当姿势和时间都是有联系的，所以坏处很多，没有得到运动的手机游戏，不算是运动，主要还是眼部，手部和大脑在工作罢了

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